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  • Typ-2-Diabetes: Zwei Mahlzeiten am Tag gesünder

  • Effektivere Behandlung möglich - Gewicht und Blutzuckerwerte sinken.

  • 21.05.2014
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  • Nur ein Frühstück und ein Mittagessen zu sich zu nehmen, könnte bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes effektiver sein als kleinere, häufigere Mahlzeiten. Zu diesem Ergebnis kommt das Institute for Clinical and Experimental Medicine. Das Team um Hana Kahleova versorgte zwei Gruppen mit je 27 Personen mit der gleichen Kalorienmenge, die entweder auf zwei oder sechs Mahlzeiten pro Tag aufgeteilt war.

  • Wider offiziellen Empfehlungen

  • Im Zuge der Analyse zeigte sich, dass die Freiwilligen, die nur zwei Mahlzeiten erhalten hatten, mehr an Gewicht verloren als die anderen. Auch sanken ihre Blutzuckerwerte deutlich. Allein in Großbritannien leiden rund 2,9 Mio. Menschen an Diabetes. 90 Prozent der Patienten sind an Typ-2-Diabetes erkrankt. Derzeit werden den Betroffenen drei Mahlzeiten am Tag und gesunde Zwischenmahlzeiten empfohlen.

    Die Wisssenschaftler teilten die 54 Studienteilnehmer, die an Typ-2-Diabetes litten und zwischen 30 und 70 Jahre alt waren, in zwei gleich große Gruppen auf. Eine Gruppe erhielt zwölf Wochen lang sechs Mahlzeiten pro Tag, die andere nur zwei und umgekehrt. In der Folge wurden die Auswirkungen der unterschiedlichen Ernährung untersucht.

  • 1,4 Kilogramm Gewichtsverlust mehr (mehr...)

  • Quelle: pressetext.com

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