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  • Zu helles Schlafzimmer fördert Übergewicht

  • Wissenschaftler vermuten Störung der inneren Uhr als Ursache.

  • 05.06.2014
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  • Das Schlafen in einem Raum mit zu viel Licht steht mit dem Risiko einer Gewichtszunahme in Verbindung, wie Wissenschaftler des Institute of Cancer Research ermittelt haben. Frauen verfügten über einen größeren Taillenumfang, wenn ihr Schlafzimmer so hell war, dass sie in der Nacht den ganzen Raum sehen konnten. Laut Forschungsleiter Anthony Swerdlow gibt es aber keine so aussagekräftigen Beweise dafür, dass man den Menschen raten müsste, entweder dichtere Vorhänge zu kaufen oder das Licht auszuschalten.

  • Größerer BMI bei Frauen

  • Für die im American Journal of Epidemiology veröffentlichte Studie wurden die Daten von 113.000 Frauen analysiert. Der Body-Mass-Index, das Verhältnis von Taillen- zu Hüftumfang und der Taillenumfang selbst waren bei Frauen mit helleren Schlafzimmern höher.

    Swerdlow zufolge hat es in dieser sehr großen Personengruppe einen Zusammenhang zwischen den Berichten von in der Nacht hellen Schlafzimmern und Übergewicht sowie Fettsucht gegeben. "Es könnte auch eine andere Erklärung für diesen Zusammenhang geben. Die Forschungsergebnisse sind jedoch interessant genug, diese Verbindung weiter zu untersuchen."

  • Licht beeinflusst Stoffwechsel mehr (mehr...)

  • Quelle: pressetext.com

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