go bottom ...
platzhalter

Suche
Gewinnspiele
Auto
e-Card
 

  • Richtiges Fallen beim Kampfsport schützt brüchige Knochen

  • Senioren sollten lernen, wie Kampfsportler zu fallen.

  • 27.04.2010
  • Artikel weiterempfehlenArtikel weiterempfehlen | Artikel kommentierenArtikel kommentieren
  • Osteoporose-Patienten haben besonders hohes Risiko, bei Stürzen Knochen zu brechen. Erlernen sie Falltechniken, die auch in Kampfsportarten angewendet werden, kann diese Gefahr vermindert werden. Das berichten Forscher der Freien Universität Amsterdam in der Zeitschrift "BMC Research Notes". "Bestimmte Teile des Kampfsport-Trainings wie etwa das bewusste Abrollen können Menschen mit Osteoporose dabei helfen, Hüftbrüche zu vermeiden", betont die Forschungsleiterin Brenda Groen.

  • Vorsichtsmaßnahmen

  • Sportarten mit hoher Krafteinwirkungen auf den Körper sind bei Osteoporose grundsätzlich Tabu. Allerdings kann Training erfolgen, wenn gewisse Vorsichtsmaßnahmen eingehalten werden, konnten die Forscher nun zeigen. Dazu ließen sie eine Versuchsgruppe - allerdings von Menschen ohne Osteoporose - unter Anleitung und auf Matten Falltechniken aus sitzender und stehender Position trainieren, bei denen es um Abrollen, Kopfschutz durch Kinnabsenken und Abfedern des Falls durch die Arme ging.

  • Übungen brauchen Vorsichtsmaßnahmen mehr (mehr...)

  • Nicht alle Fallübungen zu empfehlen mehr (mehr...)

  • Quelle: pressetext.austria

  •  zurück ...
  • MEHR ZU Osteoporose

    Bernd Kasper / pixelio.de
    ©Bernd Kasper / pixelio.de
    Johnson & Johnson Medical
    ©Johnson & Johnson Medical
    STADA
    ©STADA
    pixelio.de / Rainer Sturm
    ©pixelio.de / Rainer Sturm
    ©

    Osteoporose kein Hindernis für Zahnimplantate

    Osteoporotische Wirbel-Körperfrakturen im Alter

    Neues Osteoporose-Medikament mit Kalzium und Vitamin D3

    Bisphosphonate: Therapie der Osteoporose und darüber hinaus

    Wechseljahre und Knochen-Gesundheit als Herausforderung

     

    KOMMENTARE ANTWORTEN

    • Kommentare zu "Richtiges Fallen beim Kampfsport schützt brüchige Knochen"

    •  
      Kommentar:
      [ 1000 ] Zeichen frei
      Um zu diesem Artikel einen Kommentar zu verfassen, müssen Sie sich anmelden.
      Registrieren Sie sich, um Artikel kommentieren zu können.  
     

    ARTIKEL EMPFEHLEN

    Empfehlen Sie diesen Artikel Ihren Freunden und Bekannten!

     
  • Internationaler Tag der Seltenen Erkrankungen

  • ©MSD
    MSD

    ARES-Tower

    MSD beleuchtete am 28. Februar den ARES Tower mit dem Logo von Pro Rare, um auf den „Tag der Seltenen Erkrankungen“ hinzuweisen und Aufmerksamkeit zu schaffen. In der Europäischen Union gilt eine Erkrankung als selten, wenn nicht mehr als 5 von 10.000 Menschen in der EU von ihr betroffen sind. Das k ...

  • mehr ...
  • Zigarettenrauch reduziert Selbstheilung der Lunge

  • ©Nivea
    Nivea

    pixelio.de / Günter Havlena

    Der Qualm von Zigaretten blockiert Selbstheilungsprozesse in der Lunge und kann so zur chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) führen. Das berichten Forscher des Helmholtz Zentrums München gemeinsam mit internationalen Kollegen im "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine". ...

  • mehr ...


 

Um frage

  • Leiden Sie regelmäßig an Rückenschmerzen?
  •  ja
  •  selten
  •  nein

  •  

Marke suchen

Bookmark and Share

News letter

Abonnieren Sie kostenlos den Newsletter.

 
Copyright © 2007-2017 MED-Reporter.at. All rights reserved. |  Nutzungsbedingungen
Diese Seite ist optimiert für MS InternetExplorer 8, FireFox 3, Opera 9.5 und Safari 3.1.
go top ...